Grog préventif pour renforcer son système immunitaire

En ces temps de Coronavirus, renforcez votre système immunitaire naturellement et booster vos défenses en cas de contamination. Voici la recette de grand-mère d’un petit grog « préventif ».

  • Extrait de racine de gingembre (avec un extracteur de jus ou écrasé),
  • Thym,
  • Feuilles de menthe,
  • Une tisane tilleul-menthe (n’importe quelle tisane ou infusion),
  • 1 ou 2 cuillère à café de miel,
  • Jus de citron (le matin seulement pour ceux que ça empêcherait de dormir le soir).
  • Alcool (rhum blanc, absinthe etc.)

A boire bien chaud, le matin et le soir.

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Nutrition · Recettes · Santé

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